{"id":158,"date":"2010-08-01T17:59:00","date_gmt":"2010-08-01T17:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/outdoorvosgien.synology.me\/2010\/08\/01\/ptit-tour-des-fiz\/"},"modified":"2024-02-05T16:08:00","modified_gmt":"2024-02-05T16:08:00","slug":"ptit-tour-des-fiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=158","title":{"rendered":"P’tit Tour des Fiz"},"content":{"rendered":"\n

29 km – 2300 D+ \/ Haute Savoie – Passy Plaine joux<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Une superbe course dans la cha\u00eene des Fiz, du D\u00e9sert de Plat\u00e9 \u00e0 l’Alpage d’Anterne, au d\u00e9part du magnifique site de Plaine-Joux.<\/p>\n\n\n\n


“Le d\u00e9part du Trail des Fiz 2010 va maintenant \u00eatre donn\u00e9 dans 15 min” annonce le speaker dans son micro \u00e0 5h45 en ce beau dimanche d’ao\u00fbt. Bon l\u00e0 je me pourrai plus dormir. Pas grave, j’ai pass\u00e9 une super nuit au bivouac organis\u00e9 par la course. Je me l\u00e8ve rapidement pour voir le d\u00e9part du “Grand” Tour des Fiz. J’ai choisi d’\u00eatre sage en pr\u00e9vision de la CCC et de ne faire que le petit parcours. A dire vrai, les 5000 m de D+ sur 61 km annonc\u00e9 m’ont fait un peu peur.<\/p>\n\n\n\n


A 8h30, je suis tout pr\u00eat un th\u00e9 \u00e0 la main sur ce magnifique plateau de Plaine-Joux face \u00e0 la cha\u00eene du Mont Blanc. La vue est splendide. Derri\u00e8re moi, les grandes murailles barrent l’acc\u00e8s \u00e0 la cha\u00eene des Fiz. La veille, apr\u00e8s avoir pris mon dossard et m’\u00eatre fait contr\u00f4ler mon sac, j’ai regard\u00e9 d\u00e9coller de nombreux parapentes, le site \u00e9tant un spot tr\u00e8s pris\u00e9.<\/p>\n\n\n\n


9h00 et c’est parti sur une premi\u00e8re partie relativement plate en sous-bois et vite en single track. Il ne faut pas tra\u00eener pour ne pas tomber dans la queue \u00e0 la mont\u00e9e. Nous enchainons avec la mont\u00e9e jusqu’au Col de Portette, plus de 1000 m\u00e8tres plus haut. Bien s\u00fbr je marche la plupart du temps les mains sur les cuisses ayant choisi de faire la course sans b\u00e2tons contrairement \u00e0 une majorit\u00e9 de coureurs. Je me tourne souvent pour admirer le panorama \u00e0 porter de foul\u00e9es, Blaiti\u00e8re, Aiguille du Plan, Aiguille du midi, Mont Blanc du Tacul, Mont Maudit, Mont Blanc, Aiguille de Bionnassay et derri\u00e8re le Mont Joly au dessus des Contamines.<\/p>\n\n\n\n


Dans les encouragements, je bascule sur le D\u00e9sert de Plat\u00e9 et suit une portion de plat assez technique o\u00f9 je ne peut pas me reposer car il faut tout le temps \u00eatre vigilant et dynamique sur ces appuis pour d\u00e9jouer les irr\u00e9gularit\u00e9s du terrain.<\/p>\n\n\n\n


Soudain, je me retrouve sur un plateau beaucoup plus roulant. L\u00e0, je peux lever la t\u00eate, allong\u00e9 la foul\u00e9e et me d\u00e9contracter jusqu’au refuge de Sales. L’environnement est superbe, j’en profite un maximum. En escaladant un rocher trop pr\u00e8s du coureur devant je me prends un coup de b\u00e2ton dans l’\u0153il. Comme me le fait remarquer le concurrent derri\u00e8re, merci les lunettes !<\/p>\n\n\n\n


La longue descente, au milieu des randonneurs toujours encourageants, se passe tr\u00e8s bien. J’aurais d’ailleurs droits au classiques “Bravo”, “Allez p’tit jeune”, “Allez jeune” mais aussi un peu moins classique “Allez mon pote !” (avec une tape sur l’\u00e9paule) ou encore “Allez, on l\u00e2che rien !”
Le sentier longe le torrent de Sales, passe dans les gorges de Sales, devant la cascade du Trainant et arrive \u00e0 la cascade de Sales.<\/p>\n\n\n\n


Je cours avec beaucoup de bonhomme en vert de l’\u00e9quipe Queschua, le Trail \u00e9tant sponsoris\u00e9 par Queschua. Mais pour moi, ce trail est pour moi l’occasion d’essayer mon nouveau sac Salomon. Il ne me g\u00e8ne pas du tout, bien haut dans le dos, ne ballotte pas dans les descentes, reste bien en place et fini mes d\u00e9boires avec mon gobelet qui trouve refuge dans une poche super pratique sur le devant.<\/p>\n\n\n\n


Encore un bout de descente et un virage \u00e0 droite amorce la seconde grosse mont\u00e9e. Il faut se remettre en jambe. Je suis vite oblig\u00e9 de marcher \u00e0 nouveau. Une belle premi\u00e8re bosse, \u00e0 nouveau un plateau o\u00f9 il faut relancer et j’arrive au refuge d\u2019Alfred Willis, seul ravitaillement solide. Je prends seulement 2 verres d’eau et 2 morceaux de banane, me fais pointer mon dossard – “Bip”, et c’est reparti. Nous sommes maintenant dans l’Alpage d’Anterne, le chemin devient plus raide avant de redescendre l\u00e9g\u00e8rement sur le magnifique lac d’Anterne qui me fait penser aux paysages de la Merrell Sky Race dans le Massif des Cerces. Un dernier coup de cul et me voil\u00e0 au Col d’Anterne (2257m). “Allez il faut attaquer la descente maintenant” me crie les supporters autour ne comprenant pas bien pourquoi je m’arr\u00eate un moment en haut. Mais je reste bluff\u00e9 quelques instants par la vue sur la cha\u00eene du Mont Blanc que j’ai quitt\u00e9 quelques heures plus t\u00f4t.<\/p>\n\n\n\n


La descente est l\u00e0 aussi technique et devient m\u00eame un vrai chemin \u00e0 cabris avec des passages avec main courante. J’adore ! L’organisation a d’ailleurs pr\u00e9vu des passages avec obligation de marcher qu’ils ont mentionn\u00e9s au briefing s\u00e9curit\u00e9 ce matin juste avant la course. Mais je n’en verrai pas finalement.<\/p>\n\n\n\n


Une derni\u00e8re bosse et j’entends, les clarines et le speaker qui m’encourage jusqu’\u00e0 la ligne ! J’en demandai pas tant ! Un dernier contr\u00f4le du sac \u00e0 l’arriv\u00e9e et j’en ai fini de ce magnifique P’tit Tour des Fiz sans aucun regret tout en prenant RV avec un \u00e9ventuel “grand” Tour des Fiz.<\/p>\n\n\n\n

18\u00e8me\/291 en 4:22:04<\/p>\n\n\n\n

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