{"id":194,"date":"2011-09-01T18:48:41","date_gmt":"2011-09-01T18:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/outdoorvosgien.synology.me\/2011\/09\/01\/tds-2\/"},"modified":"2024-05-31T19:58:43","modified_gmt":"2024-05-31T19:58:43","slug":"tds-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=194","title":{"rendered":"TDS \u00ab Sur les Traces des Ducs de Savoie \u00bb"},"content":{"rendered":"\n

120 km – 7037 m D+<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

L\u2019ann\u00e9e pass\u00e9e, j\u2019ai couru la CCC, un demi-tour du Mont-Blanc par le nord. Cette ann\u00e9e, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de m\u2019attaquer \u00e0 la partie sud, en participant \u00e0 la TDS \u00ab Sur les Traces des Ducs de Savoie \u00bb, empruntant les plus beaux sentiers du pays du Mont-Blanc, de la Vall\u00e9e d’Aoste, de la Haute Tarentaise et du Beaufortain. Les deux Savoie et le Val d\u2019Aoste comptent parmi les provinces ayant durablement fait partie des Etats de Savoie.<\/p>\n\n\n\n


De retour \u00e0 Courmayeur pour le d\u00e9part, cette ann\u00e9e il ne pleut pas. Nous entonnons ensemble la marseillaise puis l\u2019hymne italien et c\u2019est parti pour une balade dans le village au milieu de la foule, un h\u00e9licopt\u00e8re au dessus saisissant le moment.<\/p>\n\n\n\n


Je me sens bien et entame tranquillement la mont\u00e9e au col Checrouit appuyant bien sur mes b\u00e2tons avant de bifurquer \u00e0 gauche pour une mont\u00e9e tr\u00e8s raide qui m\u2019am\u00e8ne au col de la Youlaz (2661m).<\/p>\n\n\n

\n
\"Ao_25C3_25BBt_25202011_2520168.jpg\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n



Je rejoins la Thuile par le vallon de la Youlaz o\u00f9 je retrouve mes parents venus me supporter et m\u2019assister. Je leur ai pr\u00e9par\u00e9 un sac avec la plupart de mon mat\u00e9riel en double.<\/p>\n\n\n

\n
\"Ao_25C3_25BBt_25202011_2520169.jpg\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n


Une seconde ascension de 700m me m\u00e8ne au Col du Petit Saint-Bernard (2188m, ravitaillement).

Je quitte alors la Vall\u00e9e d’Aoste et commence mon p\u00e9riple en Haute Tarentaise par une longue descente le long de la Voie Romaine, facile, agr\u00e9able, dans laquelle je m\u2019applique \u00e0 pr\u00e9server mes cuisses au maximum. Cependant, au fur et \u00e0 mesure que je descends le chemin devient de plus en plus raide et technique et la chaleur se fait ressentir de plus en plus. Je lutte sur la portion plate avant le ravitaillement pour continuer \u00e0 courir. Mon \u00e9quipe d\u2019assistance n\u2019a pas pu \u00eatre l\u00e0 \u00e0 temps, je les cherche et n\u00e9glige probablement mon ravitaillement ramassant simplement quelques barres \u00e9nerg\u00e9tiques que je case dans mon sac. J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 des maux de ventre et n\u2019arrive plus \u00e0 rien avaler. J\u2019ai d\u00fb manger ou boire quelque chose qui ne passe pas, que je n\u2019avais pas test\u00e9 avant, une erreur de d\u00e9butant ! Je passe au GCV (Gentil Contr\u00f4le Volant) o\u00f9 on v\u00e9rifie que j\u2019ai bien mon t\u00e9l\u00e9phone portable et mon tee-shirt manches longues. Un peu dans le gaz, sous l\u2019effet d\u2019une petite hypoglyc\u00e9mie, j\u2019en oublie presque de remplir ma poche \u00e0 eau. Je traverse tout Bourg St- Maurice en marchant essayant de retrouver mes esprits et profitant de l\u2019occasion pour consulter mon portable : \u00ab Risque d\u2019orage sur le Passeur de Pralognan, parcours d\u00e9vi\u00e9 avant le Fort du Truc jusqu\u2019au Cormet de Roselend. Suivez le balisage. \u00bb. Une mont\u00e9e de moins, ce n\u2019est pas plus mal !<\/p>\n\n\n\n


Je ralentis fortement mon allure et monte doucement au Fort de la Platte. Nous sommes plusieurs \u00e0 nous mettre sous un tuyau d\u2019eau mis \u00e0 disposition par un habitant tellement nous avons chaud. Nouvelle erreur ! Alors que nous plongeons le long d\u2019une petite route, l\u2019eau glac\u00e9e de mon tee-shirt sur mon ventre n\u2019arrange rien \u00e0 mes probl\u00e8mes de digestion.<\/p>\n\n\n\n


J\u2019apprendrai par la suite que de nombreux coureurs ont, comme moi, souffert de la chaleur.<\/p>\n\n\n\n


Des discussions agr\u00e9mentent cette longue descente jusqu\u2019\u00e0 la route principale qui m\u00e8ne au Cormet o\u00f9 on nous annonce 10 km de Bitume jusqu\u2019\u00e0 Chapieux. C\u2019est long et je comprends petit \u00e0 petit qu\u2019en fait ce changement va nous faire un bon d\u00e9tour, au final, cela sera 8 km en plus ! Le pourcentage oscille entre 7 et 8% ce qui n\u2019est pas beaucoup. Pourtant je suis incapable de courir tout du long, toujours pas remis de mon passage \u00e0 Bourg-St-Maurice. Je d\u00e9cide d\u2019en profiter pour me reposer et m\u2019alimenter r\u00e9guli\u00e8rement pour essayer de reprendre des forces.<\/p>\n\n\n\n


Quelques gouttes de pluie tombent juste avant les Chapieux o\u00f9 il n\u2019y toujours pas de ravitaillement. \u00ab Oh l\u00e0, par l\u00e0 \u00bb. Encore dans le gaz, j\u2019allais tout droit au lieu de prendre \u00e0 gauche sur un chemin cette fois-ci mais on retrouve vite le bitume que je suis p\u00e9niblement pour rejoindre les b\u00e9n\u00e9voles de Beaufort au Cormet de Roselend (ravitaillement). Je suis \u00e0 ma premi\u00e8re barri\u00e8re psychologique qui repr\u00e9sente une bonne moiti\u00e9 de faite mais \u00e9tant donn\u00e9 mon \u00e9tat, l\u2019arriv\u00e9e me semble hors d\u2019atteinte. Je m\u2019arr\u00eate longtemps, me restaure et me remonte mon moral avec mes parents !<\/p>\n\n\n

\n
\"Ao_25C3_25BBt_25202011_2520185.jpg\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n



Je repars tranquillement ne sachant pas tr\u00e8s bien jusqu\u2019o\u00f9 j\u2019irai mais m\u2019assois d\u00e9j\u00e0 par terre quelques centaines de m\u00e8tres plus loin pour enlever un caillou de ma chaussure que j\u2019ai oubli\u00e9 d\u2019\u00f4ter au ravitaillement. J\u2019\u00e9change quelques mots avec le photographe incr\u00e9dule qui vient de me prendre sautant un ruisseau. Le panorama est maintenant grandiose, il fait moins chaud et je me sens vite mieux. Une lueur d\u2019espoir revient, je fais ma course et on verra bien. J\u2019\u00e9change quelques mots sympathiques avec la premi\u00e8re f\u00e9minine que je double et arrive vite au Col de la Sauce. La descente jusqu’au hameau de la Gitte, empruntant l’\u00e9tonnant passage du Cur\u00e9 o\u00f9 je suis d\u2019ailleurs film\u00e9, est paradisiaque. Je traverse seul ces hauts alpages au son des clarines et de la Gitte qui coule, alors que le soleil se couche laissant transpara\u00eetre de magnifiques couleurs rouge\u00e2tres sur les cr\u00eates environnantes.<\/p>\n\n\n\n


J\u2019allume ma frontale \u00e0 Entre 2 Nants o\u00f9 j\u2019\u00e9change encore quelques blagues avec les b\u00e9n\u00e9voles, puis remonte vers le Col de Gitte jusqu’\u00e0 2322m d’o\u00f9 l’on peut d\u00e9couvrir un extraordinaire panorama sur les cha\u00eenes du Mont-Blanc, des Aiguilles Rouges, des Fiz et des Aravis, avant de traverser, par un petit sentier m\u00e9connu, la “Grande Pierri\u00e8re” jusqu’au Col du Joly (ravitaillement) o\u00f9 je suis accueilli par le speaker de l’\u00e9quipe de Hauteluce.<\/p>\n\n\n\n


La descente vers Notre Dame de la Gorge est raide et technique mais je parviens \u00e0 trouver un rythme assez lent qui permet de pr\u00e9server ce qui reste de mes jambes ! Suis ensuite une portion plate que je redoutais un peu mais qui passe finalement tr\u00e8s bien, d\u2019autant plus que je papote une bonne partie du temps avec un coureur \u00e0 propos de nos exp\u00e9riences relatives de l\u2019ann\u00e9e pass\u00e9e sur l\u2019UTMB pour lui et la CCC pour moi.<\/p>\n\n\n\n


Aux Contamines (ravitaillement), j\u2019ai la joie de retrouver mon \u00e9quipe supportrice ce qui m\u2019aide \u00e9norm\u00e9ment psychologiquement. Maintenant, si tout va bien je les revois \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e mais c\u2019est loin d\u2019\u00eatre gagn\u00e9 ! Je connais la partie qui arrive pour l\u2019avoir faite cet hiver avec Thomas et Adrien. C\u2019est un avantage et je m\u2019engage de nouveau dans la nuit, remonte vite aux Chalets du Trucs, redescends aux Chalets des Miages et entame le Col de Tricot. C\u2019est interminable. Ca commence \u00e0 \u00eatre dur malgr\u00e9 le rythme lent que j\u2019imprime. Le halo de lumi\u00e8re des b\u00e9n\u00e9voles au col se confond avec les \u00e9toiles dans le ciel et tout \u00e7a ne semble jamais se rapprocher. Mais tout d\u2019un coup j\u2019y suis et redescends par un sentier technique, dans la nuit jusqu\u2019\u00e0 la langue terminale du glacier de Bionnassay surmont\u00e9e d\u2019une grande passerelle ressemblant \u00e0 celles de la vall\u00e9e du Khumbu au N\u00e9pal. D\u00e9lire !<\/p>\n\n\n\n


Je remonte jusqu’\u00e0 Bellevue, passe les rails du petit train qui m\u00e8ne au Nid d\u2019Aigle, point de d\u00e9part de l\u2019ascension du Mont Blanc par sa voie classique, et ouah, quel spectacle, d\u00e9couvre la vall\u00e9e de Cham, toute illumin\u00e9e, qui s\u2019\u00e9tend \u00e0 mes pieds. Je change mes piles de ma frontale avant de plonger sur les Houches (ravitaillement) par une descente toujours aussi technique.<\/p>\n\n\n\n


Cette fois, il faut que je termine et je parviens sans mal \u00e0 respecter mon objectif qui \u00e9tait de courir sur cette portion relativement plate d\u00e9roulant avec plaisir ma foul\u00e9e. Dernier obstacle \u00e0 ma longue cavalcade, le parcours a \u00e9t\u00e9 d\u00e9balis\u00e9 sur les derniers kilom\u00e8tres avant Chamonix. Ca y est, j\u2019attaque le bitume que je ne quitterai plus. C\u2019est long, j\u2019ai depuis longtemps perdu toute notion de l\u2019heure et suis surpris par les rues d\u00e9sertes de Chamonix. La rue pi\u00e9tonne, un virage \u00e0 gauche et \u00e7a y est, je suis sous l\u2019arche d\u2019arriv\u00e9e. Incroyable, je l\u2019ai fait ! Done it ! J\u2019embrasse mes parents encore debout pour me soutenir et r\u00e9cup\u00e8re ma polaire sans manche \u00ab The North Face \u00bb de Finisher. Heureux !<\/p>\n\n\n

\n
\"Ao_25C3_25BBt_25202011_2520208.jpg\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n



Dans les jours qui suivent, je profite largement de la f\u00eate, arpentant les rues de Chamonix dans un flot de personnes, habill\u00e9es en coureur ou marchant bizarrement mais affichant fi\u00e8rement leur polaire bleue de Finisher. Une ambiance particuli\u00e8re \u00ab trail \u00bb r\u00e8gne dans la vall\u00e9e. On s\u2019interpelle dans les restaurants avide d\u2019impressions sur nos courses.<\/p>\n\n\n\n


Couch\u00e9 sous ma tente, vendredi soir, je pense \u00e0 ceux de l\u2019UTMB qui partent \u00e0 23h30. Le lendemain, nous partons voir les 3 premiers au Col de la Forclaz puis \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Chamonix profitant ainsi de la f\u00eate devant l\u2019\u00e9cran g\u00e9ant, la musique rendant le moment bien particulier.<\/p>\n\n\n\n


De retour au camp, un arceau de ma tente s\u2019est bris\u00e9, d\u00e9chirant la toile laissant peu \u00e0 peu tomber la l\u2019int\u00e9rieur sur moi durant la nuit et m\u2019obligeant \u00e0 dormir \u00e0 moiti\u00e9 \u00e0 la belle \u00e9toile. Ceci ajout\u00e9 \u00e0 mon sommeil encore perturb\u00e9 par la course fait que dimanche matin, \u00e0 6h, je suis au ravitaillement d\u2019Argenti\u00e8re \u00e0 encourager les rares coureurs et \u00e0 discuter avec les b\u00e9n\u00e9voles qui trouvent le temps bien long alors que seulement une soixante de coureurs sont pass\u00e9s sur les 2000 partants.<\/p>\n\n\n

\n
\"TDS_Coureur.jpg\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

120 km – 7037 m D+<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":720,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-194","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-ultra-trail","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=194"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2034,"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions\/2034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}