{"id":299,"date":"2015-06-20T14:07:00","date_gmt":"2015-06-20T14:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/outdoorvosgien.synology.me\/2015\/06\/20\/trail-de-la-vallee-des-lacs-4\/"},"modified":"2024-04-05T05:07:45","modified_gmt":"2024-04-05T05:07:45","slug":"trail-de-la-vallee-des-lacs-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=299","title":{"rendered":"Trail de la Vall\u00e9e des Lacs"},"content":{"rendered":"\n

“La balade des gens heureux” titre Vosges Matin. \u00c7a colle assez bien \u00e0 mon ressenti de cette belle vir\u00e9e (87 km – 4700 D+) dans les Hautes-Vosges, ma plus grande jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent dans le massif.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n


Apr\u00e8s le d\u00e9part de mes parents, qui sont venus chercher Florence et Robin, je m’installe pour une courte nuit dans la voiture, \u00e0 deux pas du d\u00e9part.
Le r\u00e9veil sonne \u00e0 3 heures et je me dirige vers le d\u00e9part. Je croise Fanny et Francis qui sont venus, courageusement, supporter Ben.<\/p>\n\n\n\n


Je me retrouve assez devant, juste derri\u00e8re St\u00e9phane Brogniart, le grand favori, toujours assez minimaliste comme \u00e0 son habitude, sans chaussette et une gourde dans l’\u00e9lastique du short.
La mont\u00e9e vers la Mauselaine est sympa. J’\u00e9vite les trous d’eau; c’est trop t\u00f4t pour avoir les pieds mouill\u00e9s ! Je veux faire cette course sans forcer et monte vers le Grouvelin tranquillement. Dans la nuit, Fanny et Francis ne me reconnaissent pas toute de suite lorsque je passe devant eux.<\/p>\n\n\n\n


Soudainement, je me retrouve d\u00e9j\u00e0 sur les hauteurs des Champis. Je suis seul, dans la brume matinale, sur une monotrace trac\u00e9e tout droit dans l’herbe. J’adore l’ambiance et me sens bien, peut-\u00eatre trop bien car tout d’un coup alors que je suis de nouveau dans la for\u00eat, je vois deux frontales qui reviennent vers moi. “On ne voit plus de balises” me disent-ils. Je rebrousse chemin avec eux et nous croisons encore d’autres coureurs. En effet, un peu plus loin, nous rep\u00e9rons le chemin \u00e0 gauche que nous avions loup\u00e9. Il fallait quand m\u00eame le voir, il manque clairement une balise. Nous sommes une dizaine \u00e0 nous \u00eatre regroup\u00e9s ce qui cr\u00e9e une petite \u00e9mulation et quelques mots sont \u00e9chang\u00e9s dans la descente douce. J’\u00e9teins d\u00e9j\u00e0 ma frontale et arrive sur les hauteurs de la Bresse. Un manque de concentration et je tr\u00e9buche dans mon b\u00e2ton gauche pos\u00e9 trop \u00e0 droite alors que le chemin se r\u00e9tr\u00e9cit. Pas de probl\u00e8me, surtout je ne m’\u00e9nerve pas et garde mon calme pour ne pas perdre de l’\u00e9nergie inutilement et reste serein, confiant et d\u00e9tendu.<\/p>\n\n\n\n


Je d\u00e9boule \u00e0 la Bresse et traverse la RD34, Marc me salue et m’informe que nous ne prendrons pas le chemin des Spitzkoepfe car il ne peut pas faire d\u00e9coller d’h\u00e9lico en cas d’urgence.
Je monte au ravitaillement au Courts de Tennis de la Vertbruche (km 21.1) o\u00f9 j’avais pass\u00e9 du temps lors de mon stage orientation avec le CAF. Fanny et Francis sont l\u00e0 et me demandent comment \u00e7a va. Pour l’instant je suis facile et je prends mon temps pour remplir ma poche \u00e0 eau.<\/p>\n\n\n\n


Je continue, passe le joli Lac des Corbeaux, puis le Col de Bramont. Je m’arr\u00eate pour besoin personnel et v\u00e9rifie le passant de ma chaussure que je savais \u00e0 la limite de la rupture. Ca y est, cette fois il est cass\u00e9. Je change de chaussure au ravitaillement du Pont de Blanchemer qui est arriv\u00e9 plus vite que je ne pensais. L\u00e0 Francis m’aide \u00e0 prendre mes barres et ranger mon sac d’assistance, v\u00e9hicul\u00e9 par l’organisation. Fanny me prend en photo alors que je repars toujours en m’encourageant. Tous les voyants sont aux verts si bien que je ne fais pas attention au Lac de Blanchemer, habitu\u00e9 \u00e0 le contourner par la gauche, je loupe le virage \u00e0 droite, pourtant bien indiqu\u00e9 cette fois, et continue sur 500 m\u00e8tres avant de me rendre compte de l’erreur. Pas grave, je ne suis pas \u00e0 5 min mais c’est d\u00e9j\u00e0 la 2\u00e8me fois que je me plante, il faut que je fasse gaffe. Je monte jusqu’au Rainkopf \u00e0 mon aise et m’arr\u00eate quelques secondes pour admirer la vue et ranger mes b\u00e2tons avant de prendre le chemin des cr\u00eates jusqu’\u00e0 la bifurcation avec le 55 km(Firsmiss). Mes parents devaient m’y attendre mais j’ai 20min d’avance sur mon plan. Par contre, Francis et Fanny sont l\u00e0 et m’encouragent \u00e0 nouveau vivement.<\/p>\n\n\n\n


Maintenant commence la grande descente vers Mittlach, en remontant, n\u00e9anmoins, une petite bosse avant dans laquelle j’appelle rapidement mes parents pour m’excuser de ne pas les avoir attendu. Finalement, ils m’attendront au Sotr\u00e9, cool. L’arriv\u00e9e par les sous-bois est super agr\u00e9able et il fait beau sur le ravitaillement. Je fais le plein pour la 3\u00e8me fois, \u00e9change encore quelques mots avec Marc qui suit l\u2019organisation de son trail de pr\u00e8s puis repars tranquillement. Je suis bient\u00f4t en pleine mont\u00e9e sous le soleil avec des foug\u00e8res m’arrivant \u00e0 hauteur d’\u00e9paules et si serr\u00e9es que je ne peux pas me servir de mes b\u00e2tons … mais \u00e7a sent tellement bon. Un supporter m’annonce un dernier coup de cul, j’ai d\u00fb faire une t\u00eate un peu indiff\u00e9rente car il me r\u00e9pond “Plus \u00e0 \u00e7a pr\u00e8s, c’est \u00e7a ?”. C’est exactement \u00e7a mais il n’a quand m\u00eame pas menti car c’est droit dans la pente pendant un moment avant de d\u00e9boucher sur les cr\u00eates. Je vois arriver un coureur sur ma gauche. Il est sur le 55 qui nous rejoint. Alors que plusieurs coureurs du 55 me d\u00e9passent, je me rends compte que je ne suis plus aussi frais que je ne le pensais. M\u00eame deux coureurs du 87 me distancent peu \u00e0 peu, je commence \u00e0 avoir du mal \u00e0 relancer et le chemin des cr\u00eates pour aller au Hohneck, pourtant si joli, me semble long. Qu’\u00e0 cela ne tienne, mes parents sont au Sotr\u00e9, sous le Hohneck et je dois arriver l\u00e0 en bon \u00e9tat. C’est le cas et malgr\u00e9 les jambes un peu lourdes, \u00e7a va bien. Surprise, Florence et Robin sont l\u00e0 aussi. \u00c7a fait du bien. Fanny, encore l\u00e0, fait quelques photos et je repars assez vite car il ne fait pas chaud et la pluie commence \u00e0 tomber. Je suis d’ailleurs oblig\u00e9 de m’arr\u00eater par 3 fois pour mettre ma veste.<\/p>\n\n\n\n


Le chemin vers le Lac de Longemer, par le Lispach, o\u00f9 Fanny et Francis me klaxonnent une derni\u00e8re fois, est interminable, tr\u00e8s technique et glissant, restant parfois bloqu\u00e9 derri\u00e8re des coureurs h\u00e9sitants.<\/p>\n\n\n\n


Le bord du Lac jusqu\u2019au ravitaillement est toujours aussi agr\u00e9able avec beaucoup de gens qui nous encouragent. Cela me rappelle l’ann\u00e9e o\u00f9 j’avais fait cette partie avec Karine Henry!<\/p>\n\n\n\n


Remont\u00e9 au Grouvelin, nous continuons vers le Col de Grosse Pierre. \u00c7a me parait long car je sais qu’il faut tourner \u00e0 droite pour commencer notre descente sur G\u00e9rardmer et n\u2019avais pas fait attention \u00e0 ce changement de parcours par rapport aux \u00e9ditions pr\u00e9c\u00e9dentes. Au dernier ravito, de peur de manquer, j’ai trop rempli ma poche d’eau qui doit avoir pr\u00e8s de 2 litres. J’en ai marre de ce poids dans le dos et je ne veux pas faire la descente avec. Je m’arr\u00eate donc pour en vider une bonne partie et me sens imm\u00e9diatement plus l\u00e9ger. Nous descendons enfin vers G\u00e9rardmer, sans passer par la Mauselaine, ce qui est sympa, \u00e7a change. Je d\u00e9barque au bord du lac, bien content de franchir la ligne apr\u00e8s une belle balade.<\/p>\n\n\n\n


\u00ab Entre le tr\u00e9sor du pass\u00e9 et l\u2019espoir du futur, la gourmandise du pr\u00e9sent ! \u00bb
Le Trail de G\u00e9rardmer est bien une d\u00e9licieuse gourmandise !!!<\/p>\n\n\n\n