{"id":302,"date":"2015-09-27T15:00:00","date_gmt":"2015-09-27T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/outdoorvosgien.synology.me\/2015\/09\/27\/trail-des-aiguilles-rouges\/"},"modified":"2024-04-17T08:03:34","modified_gmt":"2024-04-17T08:03:34","slug":"trail-des-aiguilles-rouges","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=302","title":{"rendered":"Trail des Aiguilles Rouges"},"content":{"rendered":"\n
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Au d\u00e9part de Chamonix, une magnifique course \u00e0 travers les r\u00e9serves naturelles nationales des Aiguilles Rouges et de Passy avec une belle arriv\u00e9e sous le soleil au bord du lac des Chavants.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

52.3 km – 3881 D+<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n


Florence nous a trouv\u00e9 une chambre au 3\u00e8me \u00e9tage (la poussette restera au RDC !) dans le vieil h\u00f4tel traditionnel Le Chamonix avec un balcon magnifique sur le Mont Blanc et donnant directement sur la Place du Triangle de l’Amiti\u00e9 o\u00f9 est donn\u00e9 ce matin \u00e0 4h30 le d\u00e9part du 8\u00e8me TAR (Trail des Aiguilles Rouges). Nous sommes donc vraiment bien pour profiter de ce beau week-end. Je me l\u00e8ve \u00e0 3h25 et me pr\u00e9pare en essayant de faire le moins de bruit pour ne pas r\u00e9veiller Robin m\u00eame si dehors nous commen\u00e7ons \u00e0 entendre le speaker. Je descends et sors dehors. Il ne fait pas tr\u00e8s chaud malgr\u00e9 les manchettes et la veste imperm\u00e9able mais c’est supportable. 5 min avant le d\u00e9part, je range la veste et r\u00e9veille ma montre pour qu’elle capte les satellites.<\/p>\n\n\n

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Le compte \u00e0 rebours des 10 derni\u00e8res secondes est repris par les coureurs et c’est le d\u00e9part. Comme toujours, je ne suis pas s\u00fbr de mon \u00e9tat de forme et les premi\u00e8res foul\u00e9es sont difficiles.<\/p>\n\n\n\n


Mais, nous entrons vite dans le vif du sujet et \u00e7a grimpe fort. Je prends vite mon rythme, en marchant la plupart du temps. Je n’arr\u00eate pas de me faire doubler mais qu’importe, je me sens bien et la course est encore longue d’autant plus qu’avec ce d\u00e9nivel\u00e9 important, j’ai beaucoup de mal \u00e0 \u00e9valuer le temps que je vais mettre. Au d\u00e9part, j’ai entendu des coureurs qui tablaient sur environ 8h30en \u00e9crivant ces lignes, je me rends compte que j’aurais pu me baser sur l’Humani\u2019Trail Des Diablerets<\/a> (55km – 3500 D+) que j’ai fait en 8h27.<\/p>\n\n\n\n


J’ai choisi de ne pas prendre de b\u00e2tons, comme entra\u00eenement \u2026
Ca double encore. C’est surement \u00e0 cause des b\u00e2tons ! Je me trouve dans un mini groupe avec 3 f\u00e9minines qui me distancent aussi petit \u00e0 petit. Je teste ma frontale. C’est un peu vexant, je l’ai mise en mode “statique” ce qui r\u00e9duit l’\u00e9clairage mais allonge l’autonomie de la batterie \u00e0 plus de 20h. En mont\u00e9e, c’est suffisant et le clair de lune illumine la cha\u00eene du Mont Blanc. Nous sommes en ce moment en face des Drus et de la Verte. Le spectacle est majestueux. Quelle chance d’\u00eatre l\u00e0 si t\u00f4t. Je suis surpris d’arriver d\u00e9j\u00e0 aux Cheserys o\u00f9 un b\u00e9n\u00e9vole me scanne mon dossard. Je ne le sais pas mais je suis alors 121\u00e8me. Peut-\u00eatre y aura-t-il un suivi LiveTrail mais ni Florence ni mes parents sont pr\u00e9venus donc il a peu de chance qu’ils s’en rendent compte si c’est le cas (en fait, les 2 m’ont suivi sans que je le sache).<\/p>\n\n\n\n


Je passe au sud du Lac Blanc sans m’en rendre compte et le col de la Gli\u00e8re. Je suis alors au pied de l’Aiguille Pourrie que j’avais escalad\u00e9e lors d’une semaine d’Alpinisme avec l’UCPA<\/a>. Dans les petites descentes techniques, je passe en mode 14h30 d’autonomie pour voir la diff\u00e9rence. C’est vrai que c’est un peu mieux. J’\u00e9teins ma frontale, il doit \u00eatre environ 7h00. Je remonte et arrive bient\u00f4t au Col du Br\u00e9vent et bascule sur le versant nord. Comme l’avait annonc\u00e9 le speaker, il n’y a pas beaucoup de neige mais de la glace recouvre les cailloux et nous ralentissons. Certains coureurs sont moins \u00e0 l’aise que moi et je double un peu pour avoir le champ libre devant moi. \u00c7a ne tarde pas \u00e0 \u00eatre mieux. Les paysages sont compl\u00e9tement diff\u00e9rents et tels que dans mon souvenir de mon superbe P\u2019tit Tour des Fiz<\/a> que j’avais fait en 2010 comme pr\u00e9paration de la CCC. C’est verdoyant, avec beaucoup d’eau, ruisseaux et cascades. Je m’arr\u00eate d’ailleurs rincer mes lunettes de soleil qui sont maintenant bien utiles.<\/p>\n\n\n\n


Je me sens bien et ne me fais plus doubler depuis un moment. En fait, je ne me ferai plus doubler une seule fois sur toute la fin du parcours, remontant progressivement 79 coureurs. Je continue ma descente et remonte vers le refuge de Mo\u00ebde Anterne. Il est cens\u00e9 \u00eatre au 28\u00e8me et j’ai d\u00e9j\u00e0 plus de 30 km. Ce n’est qu’un peu plus de 2km mais ce n’\u00e9tait pas pr\u00e9vu et je termine mon eau dans la derni\u00e8re mont\u00e9e avec le refuge en vue. Ca y est j’ai la TUC mania ! J’en prends \u00e0 chaque ravitaillement ! Thomas, que je ne connais pas encore, m’interpelle. C’est le mari de V\u00e9ronique, une copine du coll\u00e8ge. Waouh, quelle co\u00efncidence! V\u00e9ronique m’avait d\u00e9j\u00e0 rep\u00e9r\u00e9 sur les listes de la TDS alors que Thomas \u00e9tait aussi de la partie. Je remplis ma poche d’eau avec du Punch-power aux fruits rouges (une d\u00e9couverte) et souhaite une bonne fin de course \u00e0 Thomas avant de reprendre ma route.<\/p>\n\n\n\n


Je suis maintenant au c\u0153ur de la r\u00e9serve naturelle de Passy, le Lac de Pormenaz, surplomb\u00e9 par l\u2019imposante Pointe Noire, miroite au soleil en face des Rochers des Fiz. Que du bonheur. La descente est longue jusqu’\u00e0 Servoz mais je suis agr\u00e9ablement surpris par mes jambes qui semblent tr\u00e8s bien r\u00e9sister \u00e0 la sollicitation.
Au ravitaillement, je sais qu’il reste 12km et une bonne mont\u00e9e mais pour savoir si je reprends un peu d’eau, je demande quand m\u00eame \u00e0 un b\u00e9n\u00e9vole qui m’annonce 13 km et 1200 positif. Ah oui, quand m\u00eame! Bon, j’ajoute un peu d’Overstims dans ma r\u00e9serve. Tant pis pour le m\u00e9lange un peu bizarre!<\/p>\n\n\n\n


Il y a un peu de plat pour sortir de Servoz, voir de l\u00e9g\u00e8res descentes. Eh bien, \u00e7a risque de monter fort, et je ne tarde pas \u00e0 confirmer mon pr\u00e9sage. \u00c7a monte dru! L\u00e0, mis \u00e0 part quelques relances, je marche tout du long et double encore de nombreux coureurs. Alors que j’en double un que je crois reconna\u00eetre, il m’interpelle de derri\u00e8re : “Salut Yann”. “Salut, Luc, c’est \u00e7a.”, lui r\u00e9pondis-je. “Oui, je vais essayer d’arriver \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e pour te saluer plus longuement, je commence \u00e0 faiblir” Encore une sympathique co\u00efncidence. Mon guide qui m’a accompagn\u00e9 sur mon trek au N\u00e9pal en 2009 (Mera Peak et Amphu Lapsa)<\/a>. J’arrive enfin en haut, pr\u00e9viens Florence par t\u00e9l\u00e9phone que je serai l\u00e0 d’ici 30 min, et attaque la descente qui s’av\u00e8re moins longue que j’imaginais. Je double une des f\u00e9minines qui m’avaient doubl\u00e9 au d\u00e9but. On \u00e9change quelques mots puis elle me souhaite une bonne descente.<\/p>\n\n\n\n


En bas, on m’annonce un tour de lac \u2026 \u00e7a va, il est tout petit. Je salue V\u00e9ronique au passage et r\u00e9cup\u00e8re Robin dans les bras de Florence. Il fait la derni\u00e8re centaine de m\u00e8tres avec moi. Il semble tout content et veux me montrer un tas de choses!<\/p>\n\n\n\n


J’en termine avec cette superbe course dans laquelle j’ai vraiment pris beaucoup de plaisir! Une belle pr\u00e9paration !<\/p>\n\n\n

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42\u00e8me sur 529 arrivants (environ 650 au d\u00e9part) en 8:29:04<\/p>\n\n\n\n

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