{"id":310,"date":"2016-09-01T12:39:00","date_gmt":"2016-09-01T12:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/outdoorvosgien.synology.me\/2016\/09\/01\/ultra-trail-cote-dazur-mercantour\/"},"modified":"2024-04-29T05:11:47","modified_gmt":"2024-04-29T05:11:47","slug":"ultra-trail-cote-dazur-mercantour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=310","title":{"rendered":"Ultra-Trail C\u00f4te d’Azur Mercantour"},"content":{"rendered":"\n
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Nice – Saint Martin de V\u00e9subie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

140km – 10 000 D+<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n


Il fait chaud ce jeudi apr\u00e8s midi alors que je fais la queue avec Florence, Robin et Ethan pour pouvoir entrer dans le SAS de s\u00e9curit\u00e9 de retrait des dossards. Nous venons juste d\u2019atterrir \u00e0 l\u2019a\u00e9roport de Nice et apr\u00e8s avoir r\u00e9cuper\u00e9 la voiture de location, nous sommes venus directement ici, sur la place Mass\u00e9na, o\u00f9 ils ont install\u00e9 le “village” avec les diff\u00e9rents partenaires de la course. Je passe \u00e0 la v\u00e9rification des sacs, \u00e0 la d\u00e9pose du sac d\u2019all\u00e9gement que je retrouverai \u00e0 mi course et du sac “consigne” que je retrouverai \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, \u00e0 Saint Martin de V\u00e9subie.<\/p>\n\n\n\n


Vendredi, apr\u00e8s les au revoir, je pars vers 12h00 de chez J\u00e9r\u00f4me et Manue avec mon sac de course. Je me gare au parking coureur et une navette nous emm\u00e8ne au d\u00e9part. Cette ann\u00e9e, \u00e0 cause de l\u2019attentat, le d\u00e9part ne sera pas donn\u00e9 sur le bord de mer mais sur les hauteurs de Nice. D\u2019un avis g\u00e9n\u00e9ral, et aussi de coureurs qui \u00e9tait l\u00e0 l’an pass\u00e9, ce n\u2019est pas plus mal \u00e9tant donn\u00e9 la chaleur.<\/p>\n\n\n\n


L’ambiance est super conviviale, nous discutons tranquillement \u00e0 l’ombre en attendant le d\u00e9part. Je n’ai pas pu pr\u00e9parer cette course au mieux et je suis tr\u00e8s incertain de ma forme. J’ai du mal \u00e0 r\u00e9aliser que je suis au d\u00e9part d’un ultra et me dit que j’irai simplement le plus loin possible.<\/p>\n\n\n

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Le d\u00e9part est donn\u00e9 \u00e0 16h et je pars tranquillement. Il fait terriblement chaud, je m’arr\u00eate ramasser de l’eau dans les fontaines avec ma casquette saharienne. Je me dis que \u00e7a va entra\u00eener pas mal d’abandons et je ne me tromperai pas ! Pour l’instant, je supporte mais je suis \u00e9nerv\u00e9 car je suis quasi le seul avec les jambes couvertes pour respecter le r\u00e9glement. Je suis certain qu’il y a tr\u00e8s peu de coureurs qui portent dans le sac de quoi se couvrir les jambes…<\/p>\n\n\n\n


J’arrive \u00e0 la base de vie de Roquebili\u00e8re, km 75. Je change de chaussures, mange un peu de p\u00e2tes et repars assez rapidement pour ne pas m’endormir, tout en sachant que les 4 vraies difficult\u00e9s vont seulement arriver. Je les encha\u00eene, Cr\u00eate Serre de Clapeiruole, Cime de la Valette de Prals (2496 m), Cime du Pisset (2233 m).<\/p>\n\n\n\n


Mais peu \u00e0 peu le soleil se couche et nous montons en altitude et la chaleur se calme. Dans la nuit, j’ai un gros coup de bambou et je me dis qu’il faut que je dorme absolument au prochain ravito. J’y arrive vite mais, au milieu de la for\u00eat, il n’y a nulle part ou dormir. Je me pose sur une chaise, bois un ou deux verres de coca et mange un peu. Je repars et \u00e7a va mieux. En fait, \u00e7a va m\u00eame super bien et je ne sentirai plus jamais la fatigue (sommeil) de la course. Le coca, pour \u00e7a, je crois que c’est miraculeux !<\/p>\n\n\n

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A la base de vie du Bor\u00e9on, je m’asseois un court moment \u00e0 une table en bois \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de 2 organisateurs. Je sais qu’il me reste les 2 plus grosses difficult\u00e9s du parcours et ils me d\u00e9crivent en plus une descente terrible du Mont Archas (2526 m). Et c’est le cas, droit dans le pentu avec de grosses touffes d’herbes humides. Je glisse, c’est dur pour les cuisses. Finalement, j’attaque le Mont P\u00e9pri (2674 m). C’est interminable ! Je contourne toute la montagne pour le gravir par derri\u00e8re. C’est super joli et super sauvage. Je suis tout seul. Heureusement, la descente est longue mais facile, sur des cr\u00eates puis une piste.<\/p>\n\n\n\n


A La Colmiane, il ne me reste plus que 9 km et les plus grosses difficult\u00e9s sont derri\u00e8res! Avec la fatigue, c’est dur quand m\u00eame et \u00e7a para\u00eet long. Je dois mettre la frontale peu avant l’arriv\u00e9e \u00e0 Saint Martin en V\u00e9subie.<\/p>\n\n\n\n


Je prends une navette pour rentrer \u00e0 Nice puis le tram (sans payer car je n’ai pas de monnaie, seulement un billet) puis retrouve la voiture de loc pour rentrer au Cannet.<\/p>\n\n\n\n

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  • 10\u00e8me sur 212 arrivants en 28:06:08<\/li>\n\n\n\n
  • Tps 33 km\u00a0: 04:47:55<\/li>\n\n\n\n
  • Tps 75 km\u00a0: 13:26:36<\/li>\n\n\n\n
  • Tps 110 km\u00a0: 21:11:30<\/li>\n<\/ul>\n\n\n
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