10 jours de soleil dans les Petites Antilles fran\u00e7aises, le long de la plage Caravelle en Guadeloupe.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Trail : 107 km, 2451 D+<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Mes sorties se d\u00e9clinent autour du sentier qui va de la plage des Caravelles \u00e0 l’Anse des Salines. Lors de ma plus longue sortie de 16.5 km, je n\u2019ai que 500 mL d\u2019eau malgr\u00e9 la chaleur. Et le sentier s\u2019av\u00e8re tr\u00e8s technique et lent. Au retour, alors qu\u2019il me reste encore 4.6 km, je contourne de grosses pierres et fonce sur la partie moins haute sur des racines. Je me concentre tellement sur mes pieds que je ne vois pas la branche en angle droit, suspendue au-dessus. Bing ! Je vois des \u00e9toiles ***, je me touche la t\u00eate et sens un creux, je retire la main et vois que je saigne. Ca coule m\u00eame le long de ma joue droite. Merde. Je cours un bon kilom\u00e8tre avec la main sur la blessure pour limiter le saignement. Au club, les gens s\u2019inqui\u00e8tent un peu en me voyant. L\u2019infirmi\u00e8re me rassure et me dit que c\u2019est seulement superficiel.<\/p>\n\n\n\n
Cirque<\/h2>\n\n\n\n
Robin, Ethan, Anthea et moi faisons tous le cochon pendu (la figure s’appelle Le Jaret)<\/p>\n\n\n
\nEquipe du cirque apr\u00e8s leur spectacle<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
\nDipl\u00f4me de mon Jarret Catch<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Voile, paddle et kayak<\/h2>\n\n\n\n
La premi\u00e8re Armada ne peut pas se faire car les vagues sont trop hautes. Nous sortons tout de m\u00eame et les vagues atteignent, d’apr\u00e8s Marine, 1.8 m\u00e8tres ! Un matin, j’am\u00e8ne la pauvre Florence qui a horreur de \u00e7a. L’apr\u00e8s-midi, Ethan veut faire un tour avec moi alors qu’Anthea et Florence s’essaye au paddle. Le lendemain, j’am\u00e8ne Anthea en kayak alors que Florence sort avec Ethan en paddle. Le deuxi\u00e8me mardi, on peut faire l\u2019Armada. Je suis avec deux personnes inexp\u00e9riment\u00e9es et donc responsable de la navigation. Cool\u00a0! Nous nous dirigeons au large en direction de Marie-Galante et virons de bord en direction de Sainte-Anne. Juste devant la bou\u00e9e rouge, pour \u00e9viter la barri\u00e8re de corail, nous abattons. Je choque la voile pour me retrouver au grand largue jusqu\u2019\u00e0 une deuxi\u00e8me bou\u00e9e et lof pour aller droit vers la plage. Apr\u00e8s un verre de jus de fruits, nous restons au march\u00e9 de Sainte un moment avant re repartir. Pour le retour, vent de travers, nous traversons la barri\u00e8re de corail entre les bouteilles de coca\u00a0! Brunelle me dit de l\u00e2cher un peu le foc. Marin nous avait dit que l\u2019on pouvait rentrer en un bord (sans changement d\u2019armure) mais pour suivre Cl\u00e9ment, je me rends compte, un peu surpris, que je vais devoir empanner. Cela se passe sans encombre et nous regagnons la plage des Caravelles. Le dernier jour, je prends un cours particulier et essaye le harnais de trap\u00e8ze et nous montons le catamaran sur une coque pendant le tr\u00e8s long bord vers Marie Galante. Nous apercevons le tortue verte et le moniteur me dit que cela fait bien longtemps qu’il n’en a pas vu !<\/p>\n\n\n\n
Sortie en basse terre<\/h2>\n\n\n\n
Viste de la cascade aux \u00e9crevisses, de la r\u00e9serve Cousteau et du jardin botanique de Deshaies<\/p>\n\n\n
\nSnorkeling dans la R\u00e9serve Cousteau<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Sortie en mer des Cara\u00efbes<\/h2>\n\n\n\n
Viste de la mangrove et de l’\u00eelet Caret dans le Grand Cul-de-sac marin<\/p>\n\n\n\n
Autres activit\u00e9s : Tennis, pickleball, tir \u00e0 l’arc, ping-pong, fitness<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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