{"id":3878,"date":"2025-06-14T23:28:28","date_gmt":"2025-06-14T23:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/outdoorvosgien.synology.me\/?p=3878"},"modified":"2025-08-20T07:57:29","modified_gmt":"2025-08-20T07:57:29","slug":"ultra-trail-du-haut-giffre-uthg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=3878","title":{"rendered":"Ultra-Trail\u00ae du Haut-Giffre (UTHG)"},"content":{"rendered":"\n
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73 km, 5370 D+ au d\u00e9part de Samo\u00ebns, arr\u00eat\u00e9 par l’organisation<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n

Vendredi apr\u00e8s-midi, Morillon les Essert, 16h30, j’arrive chez Gratien apr\u00e8s avoir travaill\u00e9 un peu le matin. J’ai eu un peu de bouchons \u00e0 la fronti\u00e8re mais globalement \u00e7a a \u00e9t\u00e9. J’essaye de faire une petite sieste mais je ne trouve pas le sommeil. Avec un vol mardi \u00e0 6h05 de Cannes, les nuits ont \u00e9t\u00e9 courtes r\u00e9cemment, j’esp\u00e8re que je ne vais pas trop resentir la fatigue pendant la course….<\/p>\n\n\n\n

Avec Geffroy, que Gratien a r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 \u00e0 la gare, nous r\u00e9cup\u00e9rons nos dossards et allons au briefing oblogatoire \u00e0 18h \u00e0 la base de loisir de Samo\u00ebns, lieu de l’arriv\u00e9e de notre course le lendemain. La responsable de la course insiste sur le fait qu’il va faire chaud; d’ailleurs le “kit canicule” est activ\u00e9 qui nous oblige, entre autres, \u00e0 avoir au moins 2 litres d’eau en sortant des ravitaillements.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9veil sonne \u00e0 1h30. J’ai bien dormi jusqu’\u00e0 minuit apr\u00e8s, j’ai eu chaud et je n’ai fait que somnoler. J’attends Gratien et Geffoy, qui finissent de pr\u00e9parer leur sac et on est parti. On d\u00e9pose nos sacs d’all\u00e9gements dans la camionnette pr\u00e9vue \u00e0 cet effet et on s’aligne au d\u00e9part.<\/p>\n\n\n

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D\u00e9part de l’UTHG<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tout le groupe de t\u00eate se trompe d\u00e9j\u00e0 dans les rues de Samo\u00ebns et je me retrouve devant !!! J’attends qu’on me double mais personne ne prend les devants. J’arrive quand m\u00eame \u00e0 laisser passer une dizaine de coureurs juste avant d’attaquer le premier single en mont\u00e9e. Ouf ! Il fait d\u00e9j\u00e0 super chaud et je sue.<\/p>\n\n\n

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Joux Plane<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

J’essaye de ne pas forcer et \u00e7a roule jusqu’\u00e0 Joux Plane au km 19 puis le Col de Bostan. Les paysages sont somptueux avec des beaux passages sur des cr\u00eates. C’est long jusqu’\u00e0 Les Vallons mais \u00e7a va toujours. Il fait plus chaud en bas mais je supporte bien la chaleur. Encore une bosse de 880 D+ et j’arrive \u00e0 Six-Fer-\u00e0-Cheval. Je vois que la chaleur fait un peu de d\u00e9gats et les coureurs ont l’air de prendre un peu de temps \u00e0 la base de vie. Je recharge en boisson \u00e9nerg\u00e9tique et en barres, mange quelques p\u00e2tes, une barre et repars pour un gros morceau : 17 km et 1600 D+. \u00c7a part sur du bitume, sous le soleil, pendant quelques kilom\u00e8tres et je sors la casquette par prudence. Je trottine vraiment doucement avec mes 2.5 litres sur le dos et me fais doubler par un ou deux coureurs. Apr\u00e8s Le Lignon, le vallon des Sales est magnifique avec ces nombreuses cascades.<\/p>\n\n\n\n

100 m avant les Chalets de Sales, surprise, le staff m’annonce que la course est neutralis\u00e9e car le service m\u00e9dicale est d\u00e9bord\u00e9 avec les coups de chaleur. On me note mon dossard et mon temps et je pars m’allonger dans l’herbe aux c\u00f4t\u00e9s d’autres coureurs. Un d’eux est l\u00e0 depuis une heure ! Peut \u00eatre 15 miutes apr\u00e8s, on nous annonce la fin d\u00e9finitive de la course.<\/p>\n\n\n\n

On descend tous ensemble, en mode colonnie de vacances, jusqu’qu’au Lignon o\u00f9 une personne de l’organisation nous r\u00e9cup\u00e8re en camionnette.<\/p>\n\n\n

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Descente ensemble apr\u00e8s l’arr\u00eat de la course<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Je profite du repas d’apr\u00e8s course, r\u00e9cup\u00e8re mes bi\u00e8res re\u00e7ues en cadeau, m’assure que tout va bien pour Gratien et Geffroy et repars, sur les coup de 18h, en direction de Village Neuf.<\/p>\n\n\n\n

Une belle course tout de m\u00eame, m\u00eame si je n’ai pas pu la finir ! Il me restait 18km et seulement 500 D+ sur les 5920 annonc\u00e9s …<\/p>\n\n\n

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Tableau de passages<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
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UTHG: Parcours officiel<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Sur ma montre (descente hors course comprise): 76.73 km, 5514 D+ en 13:56:29<\/p>\n\n\n\n

Classement base de vie de Sixt: 25 \u00e8me \/ 239 (encore en course) en 09:39:49<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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