{"id":4289,"date":"2026-09-05T00:33:00","date_gmt":"2026-09-05T00:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=4289"},"modified":"2026-09-26T08:33:55","modified_gmt":"2026-09-26T08:33:55","slug":"swisspeaks-challenge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/outdoorvosgien.eu\/?p=4289","title":{"rendered":"SwissPeaks – Challenge"},"content":{"rendered":"\n
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L\u2019\u00e9quilibre parfait entre ciel et terre – 72.5 km, 4200 m D+<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Le Challenge est une parenth\u00e8se suspendue, conjuguant performance et plaisir pur sur des sentiers panoramiques baign\u00e9s de soleil. Ce format accessible offre une immersion compl\u00e8te dans l\u2019esprit SwissPeaks, id\u00e9ale pour se d\u00e9passer tout en profitant d\u2019un moment de gr\u00e2ce. Une escapade intense pour go\u00fbter \u00e0 la lumi\u00e8re du trail dans un parfait \u00e9quilibre entre effort et \u00e9merveillement.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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Retrait des dossards \/ Arriv\u00e9e<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ma nuit sur le parking Belossy au Bouveret se passe bien m\u00eame si je ne dors que tr\u00e8s peu avec un r\u00e9veil \u00e0 3h. La navette d\u00e9marre de l\u00e0 \u00e0 3h30 et nous enm\u00e8me \u00e0 Val d\u2019Illiez pour un d\u00e9part \u00e0 5h.<\/p>\n\n\n\n

Ca monte fort d\u00e8s le d\u00e9but et l’itin\u00e9raire nous enm\u00e8ne sur de belles cr\u00eates vertigineuses. La course se d\u00e9roule bien jusqu’au km 45 o\u00f9 je commence vraiment \u00e0 avoir mal aux jambes en descente apr\u00e8s \u00eatre, je pense, all\u00e9 trop vite pour suivre un des coureurs du Marathon. La fin va \u00eatre difficile. La mont\u00e9e en marchant, \u00e7a va \u00e0 peu pr\u00e8s m\u00eame si j’ai moins de force. Par contre, m\u00eame sur le plat, j’ai du mal \u00e0 courir et je m’\u00e9conomise pour la descente de la fin que je redoute. Les crampes appraissent aussi et je suis oblig\u00e9 de m’arr\u00eater 2 fois. Heureusement, la descente finale est r\u00e9guli\u00e8re et facile. Je me fais doubler par certains qui vont 2 fois plus vite que moi mais au moins je peux trottiner jusqu’au Lac L\u00e9man et l’arche d’arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n

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J’ai beaucoup su\u00e9 probablement li\u00e9 \u00e0 l’\u00e9t\u00e9 caniculaire et je n’ai r\u00e9ussi qu’\u00e0 grignoter sur les ravitaillements: morceaux de cr\u00e8pes, bananes et m\u00eames pour la premi\u00e8res fois quelques bonbons mais tout ce qui me faisait envie, c’\u00e9tait de la Rivella ou du Coca. Je n’ai mang\u00e9 qu’une barre plus deux autres petits morceaux de barres r\u00e9cup\u00e9r\u00e9es sur un ravito.<\/p>\n\n\n

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50 \u00e8me sur 250 finishers (352 participants) en 11:42:37<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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