L’arriv\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n
Samedi 10h00, j’arrive \u00e0 Mon\u00eatier apr\u00e8s avoir pris le train de nuit Paris-Brian\u00e7on et un bus. Je m’installe au camping. L’accueil y est chaleureux et je suis tout de suite rep\u00e9r\u00e9 comme coureur. D’ailleurs partout o\u00f9 j’irai, on me demandera si je fais la Merrell (au resto, en me promenant dans le rue …). Je me dirige ensuite vers le d\u00e9part de la course, la Halte du Pr\u00e9 Chabert. Je rep\u00e8re ainsi la route pour le lendemain matin. Je vais ensuite retirer mon dossard. L’apr\u00e8s midi sera tranquille : viste de Mon\u00eatier, sieste \u00e0 l’ombre d’un arbre en bordure de la Guisane et tour de France. Je rejoins ensuite le d\u00e9part, tra\u00eene un peu sur les diff\u00e9rents stands avant la traditionnelle pasta-party. Je rejoins mon camp de base pour pr\u00e9parer soigneusement mon mat\u00e9riel pour la course (vivres de courses, dossard, puce sur la chaussure…).<\/p>\n\n\n\n
La course<\/h2>\n\n\n\n
Dimanche 4h30 lev\u00e9, 5h00 d\u00e9part du camp, 5h30 petit d\u00e9j \u00e0 l\u2019accueil de la course, 6h00 dernier pr\u00e9paratif. A 6h45, on entre tous dans l’air de d\u00e9part. A 7h00, on entonne tous ensemble le compte \u00e0 rebours du d\u00e9part et c’est parti. Enfin, les premi\u00e8res foul\u00e9es qui sont pour moi une d\u00e9livrance. Je me cale dans un groupe relativement lent et commence \u00e0 faire attention aux moindres signaux d’alertes de mon corps. Pied, genoux, cuisses tout se passera en fait tr\u00e8s bien. Dans la mont\u00e9e du Galibier, contrairement \u00e0 la majorit\u00e9 des concurrents, je continue de courir. Je m’\u00e9tais promis de m’\u00e9conomiser mais je suis bien et monte doucement et r\u00e9guli\u00e8rement alors pourquoi me mettre \u00e0 marcher ? Nouveaut\u00e9 de cette ann\u00e9e, la mont\u00e9e est chronom\u00e9tr\u00e9e et au col du Galibier je passe le 170\u00e8me sur la rampe qui enregistre nos temps. Apr\u00e8s un bon ravitaillement, je marche dans la pente tr\u00e8s raide qui m\u00e8ne au sommet du Galibier. Je prends la pluie dans la descente apr\u00e8s une partie tr\u00e8s raide o\u00f9 des mains courantes ont \u00e9t\u00e9 install\u00e9es. Apr\u00e8s la longue descente, je traverse la Valoirette et prends d\u00e9j\u00e0 le chemin du retour. Apr\u00e8s environ 1 km, premi\u00e8re sensation de fatigue. La pente devient tr\u00e8s pentue et le sentier assez escarp\u00e9. Je rattrape un groupe. Doubler est compliqu\u00e9, je me cale donc un moment derri\u00e8re eux ce qui me permet de r\u00e9cup\u00e9rer. Survient alors mon plus gros p\u00e9pin de la course, pas grave mais terriblement douloureux. Je me suis bien ravitaill\u00e9 et la digestion est difficile. Je commence \u00e0 avoir des crampes d’estomac. Aille, aille, aille \u00e7a fait mal. Le pire, c’est qu’on approche du deuxi\u00e8me ravitaillement et si \u00e7a passe pas je ne pourrais rien avaler. Je double le groupe et dois encore presser le pas car je vois arriver sur moi un troupeau de mouton qui pourrait s\u00e9rieusement me retarder si je devais les laisser passer. Juste avant le ravitaillement, je retrouve la forme, les crampes ont disparu et je suis heureux de courir dans cette belle vall\u00e9e. Au refuge des Mottets, le 2\u00e8me ravitaillement, je refais le plein de boisson \u00e9nerg\u00e9tique et grignote encore quelques petits sandwichs. J’attaque les pentes raides o\u00f9 je semble plus \u00e0 l’aise que les autres et double beaucoup de monde. Merci au v\u00e9lo ! Je traverse la partie la plus chouette de ce magnifique trail en croisant de nombreux randonneurs qui nous encouragent bien volontiers. Apr\u00e8s le col des Cerces, je me fais doubler un peu dans les descentes o\u00f9 je reste prudent. Je traverse ces hauts plateaux avec grand bonheur en admirant au passage les gentianes. Ca devient dur dans la mont\u00e9e jusqu’au col de la Ponsonni\u00e8re. Puis, j’arrive au dernier ravitaillement, o\u00f9 il ne reste plus que 11 km. Je vois une personne, assise par terre, qui se sent mal et qui est contrainte d’abandonner. Dans la pente douce qui surplombe la vall\u00e9e je commence \u00e0 redouter la descente. Elle nous para\u00eet interminable. Apr\u00e8s avoir parcouru le dernier kilom\u00e8tre sur le chemin que j’avais pris le matin m\u00eame, je franchis la ligne apr\u00e8s 7h24 min d’effort en 127 positions. Sur les 550 participants, 418 finiront le trail.
Je prends une bonne douche dans les cabines mont\u00e9es \u00e0 cet effet puis vais me faire masser en en profitant pour parler de mon probl\u00e8me de pied \u00e0 l’osth\u00e9opathe. Repas convivial avant de repartir prendre le bus et le train o\u00f9 je discute avec tous les fiers porteurs du polo de finisher !<\/p>\n\n\n\n
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